Hur man använder lök saft för att behandla höga kolesterolvärden

En gång för att kämpa mot Black Plague har lök varit en av de mest odlade växter i världen. Många människor är omedvetna om att lök saft kan användas för att behandla höga kolesterolvärden. Även om vissa människor inte kan finna lök saft som aptitretande, det finns många sätt att införliva saften i din dagliga kost. Saker du behöver
Juicer
En eller flera lök
Milk
Honey
kokande grytan eller ångbåt
Visa fler instruktioner
1

Använd lök som inte har fläckar eller blåmärken. Ideal lök har torra och pappersaktiga yttre skikt.
2

Gör din egen lök saft genom kokning och ångande färsk lök. Få all saft genom att klämma löken efter kokning eller ångkokning.
3

Skär upp löken och pressa ut saften med en ren handduk. Denna metod är ett bra alternativ till pressning, kokning eller ångbehandling.
4

Mix lök saft med andra grönsaker. Vid pressning, sätter löken innan du tillsätter andra grönsaker för att minska lök lukt i din juicepress.
5

Ta 1 tsk. av lök saft vid sänggåendet. Den kan blandas med mjölk eller honung, och det kommer att hjälpa dig att sova förutom att förbättra ditt kolesterol räknas..
6

Lägg lök saft på dips och salsas för extra smak
7

Cook med recept som gör att du kan använda lök för sin saft.