Hur man använder mat för att tömma bihålorna

Kryddstark mat är naturliga effektiva avsvällande medel och slemlösande . Cayenne , pepparrot rot och varm paprika verkar på receptorer i nässlemhinnan som leder till en minskning av symptomen och befrielse från obehag i samband med nästäppa . Saker du behöver
Färsk pepparrot
Kockkniv
Rivjärn
matsked
Skärbräda
japansk wasabi pulver
Filtrerat vatten
Kleenex
Show mer Instruktioner
1

Tvätta pepparrot rot i ljummet vatten . Trimma skinnet av den arbetande änden . Riv 2 msk . av roten , tugga och svälja . Medan tugga , andas genom näsan . Vänta 10 minuter och bihålorna kommer att tömmas. Den tillfälliga ögonblick av smärta kommer att ge 10 till 15 minuter av lättnad .
2

Gör en liten sats av grön wasabi som är en traditionell japansk krydda pasta används för sushi . Ät 1/2 tsk . och skvalpa runt i munnen medan du andas in genom näsan . Svälj pastan. Inom 10 minuter bihålorna börjar lossna och rinna . Har vävnader redo .
3

Köp peppar och använda den regelbundet för att krydda upp vardagen matlagning .