Välj lämplig storlek interdentalborste att passa mellan tänderna. Eftersom olika tänder i munnen är placerade annorlunda, kan du behöva använda flera storlekar av mellanrumsborstar borstar för att rengöra hela munnen.
2
Placera spetsen på interdentalborste mellan tänderna upp mot tandköttet linje. Vinkla borsten rakt så det kommer att driva igenom till baksidan av tanden i stället för att peta i tandköttet. Använd en mild vridande rörelse för att sätta borsten mellan tänderna.
3
Flytta borsten fram och tillbaka försiktigt mellan tänderna.
4
Dra borsten ut från mellan tänderna.
5
Skölj eventuellt plack utanför interdentalborste innan du flyttar till en annan del av din mun.
6
Upprepa processen utefter hela munnen, byta till olika storlekar av mellanrumsborstar som behövs.
7
Skölj munnen med vatten eller munvatten efter du är klar med din interdentalborste att ta bort lös plack i munnen.
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa