Hur man använder naturläkemedel för att behandla Höjdsjuka

Symtom på höjdsjuka efterapar influensa eller en mild baksmälla. Andnöd, bultande huvudvärk och illamående är alla vanliga klagomål i samband med höjdsjuka. Dessa obehagliga symptomen avtar på egen hand inom 1 till 5 dagar som kroppen blir anpassat till den nya höjden. Under tiden kan naturläkemedel användas för att behandla dessa symtom och ge ett mått av lättnad när de reser i det höga landet. Saker du behöver
Reishi capsulesGinkgo capsulesRhodiola rosea capsulesGinger tinctureLemon juiceGround gingerHoney
Visa fler instruktioner
1

ta upp till fem 420 milligram kapslar reishi per dag för att förbättra blodets syresättning och förhindra höjdsjuka. Reishi bör tas under hela resan och i flera dagar efter att ha besökt områden med hög höjd. Ta 3 kapslar av ginkgo innehåller minst 40 milligram extrahera varje
2

. Börja ta Ginkgo kapslarna minst två dagar tidigare att resa. Du kan fortsätta att ta ginkgo hela besöket för att kväsa huvudvärk och illamående åtföljs av höjdsjuka. Addera 3

Ta 200 till 600 milligram Rosenrot kapslar per dag medan i ett område med hög höjd för att förhindra sjukdom. Ta Rhodiola på vakna när det är uthållighet ökande egenskaper kan störa sömnen.
4

Kombinera 10 till 20 droppar ingefära tinktur i en kopp varmt vatten och drick på att vakna på morgonen. Denna åtgärd kan tas dagligen som behövs för att förebygga höjdsjuka.
5

Gör ett te av citronsaft, mald ingefära och honung. Koka en kopp vatten och tillsätt en tesked av varje ingrediens. Drick som behövs medan det höga landet för att förhindra eller lindra höjdsjuka.