Ansök vitamin E olja över hela kroppen under sängläge. Ägna särskild uppmärksamhet åt de områden som är mer benägna att liggsår, såsom armbågar, rygg och höfter. Upprepa programmet på en två gånger dagligen så länge du är i sängen.
2
Strö antiseptiskt pulver över någon drabbade området dagligen. Applicera detta pulver till sår minst en gång var 4 timmar.
3
Gnid aloe vera på några områden av kroppen som påverkas av liggsår. Applicera så mycket aloe vera som behövs för att tillräckligt täcka sår. Upprepa denna process en gång om dagen tills liggsår har läkt över.
4
Fukta en mjuk tvättlapp med varmt vatten tills det är så varmt som vattnet. Lägg en droppe av antibakteriell tvål som är storleken av ett kvartal och tvätta alla delar av kroppen som är benägna att liggsår. Upprepa två gånger dagligen, en gång på morgonen och en gång på natten, för att hålla kroppen fri från bakterier som kan orsaka liggsår.
5
Rotera kroppen varje par timmar för att hålla den från vila i en läge för långa tidsperioder. Genom att ständigt ändra läget på din kropp, kan du förhindra liggsår från att visas.
Upphovsrätt © Liv och hälsa