Snyt näsan för att få bort eventuella slem bygga upp . Håll blåser tills slemmet är borta .
2
Skaka nässprayen behållaren försiktigt och för in spetsen i näsborren , som pekar tillbaka och mot den yttre näsborre väggen . Målet är att medicinen att belägga yttervägg näsborren eftersom det är där de allergener som orsakar allergiska symtom samlar . Addera 3
Placera ett finger från din motsatta hand på näsborre du inte sprutar . Pumpa nässpray för att frigöra läkemedlet i näsborren samtidigt andas in långsamt . Tips huvudet mot näsborren du bara besprutas för att tillåta läkemedlet att belägga yttervägg näsborren .
4
Upprepa processen för den andra näsborren .
Upphovsrätt © Liv och hälsa