Besök din barnmorska om tillstånd att använda olja nattljus att starta arbetskraft , samt att göra vissa dina membran är intakta. Införandet av något ämne i vaginan, eller genom livmoderhalsen, kan efter en reva eller ruptur i dina membran resultera i en allvarlig infektion som kan sätta dig och ditt barn i riskzonen.
2
Ta två 500 mg kapslar av nattljus dagligen, så snart som 36 veckors graviditet. Detta kommer att hjälpa långsamt mogna och mjuka upp livmoderhalsen, men kommer inte att leda till att du går in i tidig förlossning.
3
Öka mängden kapslar du tar varje dag till tre eller fyra när du når 38 veckors graviditet. Minska dosen om du upplever illamående eller diarré, vilket är två vanliga biverkningar av jättenattljusolja.
4
Infoga en kapsel i slidan innan sängen varje natt under de sista veckorna av graviditeten. Detta bör göras omedelbart innan sängen, som din kroppsvärme löser upp kapseln och oljan kommer att läcka ut ur slidan om du vandrar runt. Som en del av en perineal massage
5
Använd jättenattljusolja . Har din partner hjälpa dig med detta, om möjligt. Talrika studier, däribland en publicerad i American Journal of Obstetrics and Gynecology, visar att daglig massage av mellangården under den sista månaden av graviditeten minskar sannolikheten för att ett klipp kommer att behövas under förlossningen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa