söka medicinsk hjälp för att avgöra hur allvarlig muskelbristning och huruvida receptbelagda läkemedel bör användas.
2
Rådgör med läkare om du behöver en kombination av ett smärtstillande medel och ett muskelavslappnande medel, eller bara en av de två. De behandlingsalternativ, naturligtvis, kommer att variera beroende på graden av muskelspänning.
3
Använd ett muskelavslappnande medel såsom Soma (****), vilket är den vanligaste förskrivna läkemedel används för att behandla muskel-stam. Du kan läsa mer om läkemedlet på DRCNet Drug biblioteket (se Resources nedan). Var medveten om att de flesta muskelavslappnande har en mängd biverkningar, speciellt dåsighet och yrsel. Du bör inte köra bil eller använda tunga maskiner medan du använder mest muskelavslappnande medel, så kolla med din läkare.
4
Fråga om att använda en extra smärtstillande eller smärtstillande medicin om du är i en mycket smärta. Många läkare kommer att råda dig att använda ibuprofen, som kan köpas över disk, men starkare versioner finns tillgängliga på recept styrka om det behövs.
5
Fortsätt med alla andra behandlingar, såsom is förpackningar, kompression och fysisk rehabilitering, medan du använder receptbelagda läkemedel. Många patienter kan vara alltför beroende av de positiva resultat som de mottar från medicinering och misslyckas med att hålla sig till en mer övergripande vårdplan.
6
Utnyttja källor på nätet som eMedicine.com för mer information om behandlingsalternativ för muskel stammar (se Resurser nedan).
Upphovsrätt © Liv och hälsa