Blanda mjöl, äggvita och senap tillsammans i den lilla skålen. Använd en sked eller gaffel för att blanda ingredienserna tills de bildar en gulaktig pasta.
2
Coat övre delen av bröstet området noggrant med Vaseline.The pasta kommer att generera värme som det sitter, så att vaselin ska förhindra bränning och hudirritation.
3
Vik pastan upp inne i näsduken. Det kommer att göra en squishy grötomslag för bröstet.
4
Säkra grötomslag till bröstet med atletiska wrap. Linda inte dig själv för hårt eller senap blandningen kommer sippra ut.
5
Klänning warmly.Even om vädret är varmt, sätta på lång sömn byxor och en långärmad tröja.
6
Vila för ungefär en timme. När du går upp, bör din hosta vara borta. Om du vid något tillfälle bröstet börjar kännas obehagligt varm, tillsätt mer vaselin och sedan ersätta grötomslag.
Upphovsrätt © Liv och hälsa