Applicera ett lätt pulver talk organ till benen. Detta kommer att hjälpa strumpor glider lättare över huden.
2
Sitt i en hård, rak rygg stol. Sätt ner handen innanför strumpan till tårna och rulla strumporna ner så att de är ut och in (utom tån området.) Addera 3
Sätt foten i tåparti. Använd båda händerna, börja lätta på strumporna tillbaka upp över foten. Var noga med din häl passar väl in i bakdelen.
4
med mjuka bogserbåtar, fortsätta att föra strumpor upp över hälen, sedan fotled, och fortsätt långsamt upp benen. När du är klar, bör den övre delen av strumpan ska vila strax under din bak. Var extremt försiktig när man går över knäet och eventuella bandage. Medan vissa bara går upp till knäna, de flesta stödstrumpor efter knäledsoperationer gå upp till låret, men din kirurg eller läkare kommer att rekommendera lämplig längd för dig.
5
Kontrollera med din läkare för att se hur länge och hur ofta du ska bära dina strumpor. Om du nyligen har genomgått kirurgi, kan du behöva för att hålla dem på hela dagen, med undantag för en 2 till 3 timmar. Efter en vecka kan du bli tillsagd att bära dem i dagtid och lämna dem över natten. Varje patients situation är annorlunda, så kolla med din läkare för specifika instruktioner.
Upphovsrätt © Liv och hälsa