Hur man använder tallbarr för förkylningar och hosta

Barr innehåller flyktiga oljor som hjälper lossa trängsel. Som en extra bonus, de är också en bra källa till C-vitamin, vilket är viktigt för immunförsvaret. Här är vad du behöver göra för att använda färska barr för att hjälpa ditt immunförsvar och lindra eventuella trafikstockningar du kan ha. Saker du behöver Review, en tall som ligger tillbaka minst 50 meter från vägen
Fälthandbok
en sax Flighter Garden handskar Review, en korg eller papperspåse
Kokande vatten
En mugg
Honung, att sockra
Visa fler instruktioner
1

Ditt första steg är att ta lite tid att hitta en tall som ligger tillbaka från vägen minst 50 meter. Anledningen till detta är att skadliga kemikalier från bilar och lastbilar kan påverka den medicinska kvaliteten av trädet. En sort av tall kommer att fungera. Om du behöver hjälp med att identifiera de träd, konsultera en expert eller titta på en field guide.
2

När du hittar träd, kan du välja de nålar som du behöver. Bara ta vad du behöver. Klippa dem med händerna eller en sax och lägg dem i korgen eller väskan. För en kopp te, behöver du runt tio nålar. Addera 3

Du behöver inte vänta för dem att torka för att använda dem. Ta med en 1/2 koppar vatten till en koka i en kastrull. Bryt isär barr med fingrarna. Stäng av brännaren och tillsätt barr. Låt brant cirka 5 till 10 minuter.
4

När minst 5 minuter har gått, rör i honung att söta. Honung har den extra fördelen att de bidrar med halsont och är också en mild antibiotika. Häll i en mugg och njut. Det spelar ingen roll om en del av de barr komma i muggen. Men du kan sila det om du vill.