Hur man använder tampong Hygien

Tamponger är ett bra alternativ till dambindor och trampdynor . De erbjuder mer frihet att delta i fysiska aktiviteter såsom simning och kraftig motion , under menstruationen . Men god hygien är nödvändig vid användning tamponger till nytta för dig själv och andra . Instruktioner
1

Tvätta händerna ofta . Tvätta alltid händerna före och efter att du använder en tampong . Tvätta händerna minskar risken att introducera skadliga bakterier i slidan och håller dig från att förorena andra ytor med dina kroppsvätskor .
2

Kontrollera varje tampong . Före öppning av en tampong , kontrollera att omslaget är förseglad . Tampongen omslag fungerar som en barriär från skadliga bakterier .
3

Ändra tamponger ofta för att bibehålla hygienen . Olika märken av tamponger har olika rekommendationer . Följ riktlinjerna för visst märke av tamponger enligt instruktionerna på förpackningen . Aldrig bära en tampong längre än åtta timmar . Det är inte hygieniskt och du sätter dig i riskzonen för Toxic Shock Syndrome .
4

Bli av tampongapplikatorer på ett hygieniskt sätt . När du sätter din tampong enligt paketets anvisningar , placera applikatorn tillbaka inuti tampongen omslaget . Slå in applikatorn och paket i toalettpapper och försiktigt placera den i en papperskorg .