Hur man använder örter för att behandla migrän

Örter har använts som medicinsk behandling i tusentals år. Eftersom de agerar på specifika områden på kroppen, kan örter kan användas för att behandla ett brett spektrum av symptom som upplevs av migrän och andra drabbade huvudvärk. Bäst av allt, är växtbaserade terapi relativt billigt och främjar den allmänna hälsan. Läs om hur örter och andra naturläkemedel kan hjälpa dig att undvika droger och överdriven smärta på grund av migrän. Instruktioner
Överväg alternativa terapier
1

Läs om alternativ för att behandla migrän. Behandlingar som slappna av och stärka kroppen förbereda den för växtbaserade terapi. Örter är bäst att använda tillsammans med andra naturliga metoder såsom massage, akupunktur eller yoga.
2

Ändra din livsstil för att öka din mottaglighet för växtbaserade terapi. Röka eller dricka alkohol kan minska effekten av naturmedel.
3

Konsultera en alternativ läkare vård för råd om hur du ändrar diet, motion och andra hälsovanor.

Använd naturläkemedel
4

Prova örter som Mattram eller ingefära i medicinska teer eller pulverform på inrådan av en ört specialist. Mattram arbetar vid källan, om förträngningar i blodkärl. Ingefära kan lindra smärta och minska frekvensen av migränanfall.
5

Använd Gingko i olika former för att förbättra och kontrollera blodcirkulationen, under och i mellan migrän episoder.
6

forskning eller konsultera en specialist om örter för att behandla specifika migrän symtom som illamående, yrsel och kropp temperaturväxlingar. Läs upp ämnet i "Den helande kraft av örter." Se avsnittet Resurser nedan för en länk.