Äta och dricka tillräckligt
Vatten
Se till att du äter något innan du börjar dricka, eller åtminstone under. Och under loppet av natten, dricka tillräckligt med vatten. Om du har andra saker att smälta och bearbeta förutom alkohol, det hjälper verkligen. Vatten påskyndar matsmältningssystemet tillsammans.
2
Ta Milk Thistle
Pop omkring två kapslar mjölk tistel 30 minuter innan du börjar dricka och två mer efter din har druckit. Milk Thistle är mycket helande till levern, inte bara kan det hjälpa till att skydda den känsliga organ, bidrar den också behandla alkohol och flytta det ur ditt system. Ju förr detta sker, hjälper det bättre, och mjölk tistel mycket
3
Ta Kardborre rot och maskros tinktur
p Det finns också två tinkturer du bör ta:. Kardborre rot och maskros (hela växten). Båda dessa anläggningar hjälpa matsmältningssystemet och levern. Du kan ta dem innan du dricker, efter och under hela nästa dag. Följ instruktionerna på flaskan för det korrekta sättet att ta den. De flesta har du blanda några droppar tinktur i lite varmt vatten.
Upphovsrätt © Liv och hälsa