Hur man använder örter för att lindra sinus tryck

Sinus trycket kan vara irriterande och smärtsamt. Oavsett om det är en produkt av en allergisk reaktion eller förbannade genetik, det finns många sätt att hantera problemet med sinus tryck. Traditionell medicin och kirurgi erbjuder flera alternativ, men ett ökande antal människor är ute efter att örter och naturläkemedel som ett sätt att lindra sinus tryck. Saker du behöver
Lemon Verbena
Bee Balm
Vitlök
Vitlökspress
Eyedropper
Näsduk Flighter Salt
Vatten
ingefära pulver
Ghee
Sesamolja
Visa fler instruktioner
1

använda bladen av citron verbena anläggningen för att lindra sinus tryck. Denna ört används ofta i te och öknar och är lätt tillgänglig överallt örter säljs. Bladen kan användas i en behandling med ånga eller som en del av ett örtte för att hjälpa till att bryta upp täppta bihålor, febernedsättande och lindra halsont..
2

Brew ett örtte från Monarda Mer känd som Bee Balm, kan kronbladen på denna lurviga perenn blomma kombineras med mynta att göra en aromatisk örtte som är bra för att behandla alla typer av förkylningar eller sinus obehag. Andas te s ångor att hjälpa öppna överbelastade luftvägar.
3

Mash vitlöksklyftor i en vitlök press att utvinna de naturliga juicer och oljor. Använd en pipett för att pressa några droppar av vitlök saft i näsan, och håll saft i stället för 5 minuter genom att klämma dina stängda näsborrar. Även denna åtgärd kan lindra nästäppa effektivt, bör det inte användas mer än tre gånger om dagen.
4

Kombinera 1/2 tsk. av salt med 1/2 kopp vatten och mikrovågsugn blandningen tills den är varm. Häll lite av blandningen i handflatan och försiktigt fnysa lite i varje överbelastade näsborre. Denna åtgärd kan användas regelbundet under hela dagen för att lindra mild nästäppa.
5

Snort en liten mängd ingefära pulver för att lindra sinus smärta. Denna åtgärd kan användas ofta, eftersom sinus symtom kvarstår. Sluta använda denna lösning om du börjar uppleva blodiga näsor.
6

Använd en pipett för att spruta några droppar varmt ghee i dina överbelastade näsborrarna för att ge välbehövlig fukt. En typ av skirat smör som används i indisk matlagning, kan ghee hittas på indiska eller egyptiska livsmedelsbutiker eller via online-återförsäljare. För bästa resultat bör denna åtgärd användas en gång om dagen, antingen på morgonen eller på kvällen.