Hur man arbetar Efter Breast Cancer Kirurgi

Komma används för till de förändringar efter en bröstcancer operation vanligtvis tar månader eller år. Efter den operationen, patienter vänder mot oftast känslomässiga påkänningar och ångest, vilka bidrar till de utmaningar på återhämtning. Komma tillbaka till arbetet är en del av rejoining resten av världen, men en patient som har haft läkarmottagning bröstcancer måste justera her dagliga rutin i syfte att leverera tillfredsställande prestanda på arbetet. Saker Du ska Behöver
Medications
Kit med utrustning för hantering av kirurgiska sår
Dag planner

Visa Fler Instruktioner

1

undvika att lyfta tunga saker, speciellt när dina kirurgiska sår är fortfarande helande. Take saker och ting försiktigt, har vila tillräckligt och underhålla ett väl-balanserad kost för att skynda at-work justeringar.

2

Alltid hålla sig i rörelse. Efter den operationen, är du rådas att vara för att minimera din risk av att utveckla komplikationer såsom djup-ventrombos. Patienterna är brukar undervisas att göra armrörelser för att återställa ett komplett utbud av rörelse, förebygga svullnad och minska smärta i kirurgi området. Som du går tillbaka till jobbet, se till att integrera dessa enkla övningar in i din arbetsdag. Ta en paus att göra dessa övningar minst två gånger om en dagen.


3

Bring längs dina mediciner. I din dag planerare där dig hålla reda på deadlines och meddelanden, alltid posta en påminnelse för alla dina mediciner. Glöm aldrig downing en enda piller eller du riskerar att lider vissa discomforts. Smärta är en vanlig post-kirurgi klagomål.

4

Utrusta ditt kontor eller cubicle med en kit som bär allt du behöver för att sköta dina kirurgiska sår, t.ex. gasbindor, tinktur av jod, gasväv tape och topisk antibiotikum. Om det företag du arbetar för upprätthåller ett kontor klinik, söka hjälp av den företagets sköterskan om när dressing eller att bry sig för dina kirurgiska sår.

5

När dina ärr har fullt läkt --- vanligtvis 05:56 veckor efter läkarmottagningen --- du kanske vara redo att använda en protes. En protes är det material som tjänar som en behå-filler, forma den underkläder att kompensera för storleken på det avlägsnats bröst-området och återställa din ursprungliga bröst form och storlek. Den tillåter dig att undvika att vara självmedveten om din förändrad shape.

6

Genomgå counseling. Det är normalt för stolpen-kirurgi patienter för att uppleva känslomässiga bekymmer som kan störa med arbete. Till några, kan bröstcancer kirurgi vara traumatiskt. De första veckorna i arbetet kan vara särskilt svårt. Hålla regelbundna utnämningar med en psykolog eller psykoterapeut kan hindra dig från succumbing till den beteendemässiga skador orsakade av depression eller ångestoordningar.