Granska dina egna idéer om Gud att du växte upp med. Var ärlig om dina känslor och om den högre makt du vet fungerar för din fortsatta nykterhet i Anonyma Alkoholister.
2
Fråga andra i Anonyma Alkoholister vad deras högre makt ser ut. Det enda kravet är att din högre makt vara kärleksfull och snäll. Det kan tas från någon religion eller något som du har kommit att tro på din egen. Skriv om dina känslor och din erfarenhet med Gud din förståelse
3
. Ofta lång begravda känslor kommer fram när du skriver.
4
Besök din kyrka och prata med din präst om du har en och berätta för henne att du får nykter. Begär viss vägledning och se om det känns rätt för dig. Det andra steget skall omfatta vissa intuitiva tanke att bli effektiv i ditt dagliga liv.
5
Prata om dina känslor och all förvirring du kan ha på ett AA-möte. När ordföranden ber om ett ämne, räcka upp handen och säga att du vill höra andras erfarenheter med det andra steget.
6
Be även om du inte vet vem du ber. Titta på resultaten från dina böner och förblir öppen. Många människor säger att de ser sin högre makt manifesteras i vad de tidigare kallade "tillfälligheter." De flesta återhämtar alkoholister i AA säger att de inte tror på tillfälligheter.
Upphovsrätt © Liv och hälsa