Kolla efter en kramp i benmusklerna eller buk.
2
Be personen om han eller hon känner sig trött, har huvudvärk eller känner sig illamående eller yr.
3
Leta efter kraftig svettning.
4 < p> Fortsätt till nästa avsnitt för att bedöma för värmeslag. Annars, behandla personen för värme kramper (se "Treat värme kramper," under Relaterade eHows).
Värmeslag
5
Titta på personens hud för en blek färg och känna det moistness.
6
Kontrollera om en svag men förhöjd puls.
7
Watch för kräkningar.
8
Fortsätt på nästa avsnitt för att bedöma för värmeslag. Annars, behandla för värmeslag (se "Behandla värmeslag," under Relaterade eHows).
Värmeslag
9
Observera personens beteende och temperament. Om han eller hon verkar desorienterad eller agerar ut av karaktär eller uppvisar en märklig personlighet, misstänkt värmeslag och behandla omedelbart.
10
Ta personens temperatur. Om över 104 grader F, behandla omedelbart för värmeslag
11
Titta på och känna personens hud:. Är det varmt och rött? Om så är fallet, misstänker värmeslag och behandla omedelbart.
12
Kontrollera personens hjärta och andningsfrekvens. Om någon är förhöjd, misstänkt värmeslag och behandla omedelbart (se "Treat värmeslag," under Relaterade eHows).
Upphovsrätt © Liv och hälsa