Ta två ginkgo biloba tabletter dagligen. Ginko biloba innehåller terpenoider och flavonoid glykosider, vilket förhindrar att det bildas blodproppar. Ginkgo biloba ökar också blodflödet till hjärnan och förhindrar stroke.
2
Ät massor av ingefära. Laga mat med en generös mängd ginger.Ginger extrakt förhindrar klumpar av humana trombocyter. Detta är särskilt värdefullt för patienter med hög risk att få farliga blodproppar. Du kan också äta mycket ingefära godis efter varje måltid för maximal nytta. Addera 3
Ta vitlök tabletter. Vitlök innehåller allicin, som fungerar som ett blodförtunnande medel. Vitlök är särskilt fördelaktigt om du är benägna att farliga blodproppar i benet. Bortsett från vitlök tabletter, kan du maximera effekten genom att lägga massor av vitlök till dina rätter.
4
Ta Yarrow tabletter två gånger om dagen. Denna ört innehåller flavonoider, vilka verkar genom att utvidga de perifera artärerna. Det bidrar också till att minska högt blodtryck och förhindrar migrän.
5
Ta gurkmeja tabletter tre gånger om dagen. Turmeric innehåller två enzymer som kallas LOX och COX-2 i kroppen, vilket förhindrar humana blodplättar från klumpar ihop för att producera blodproppar. De flesta indiska rätter innehåller höga halter av gurkmeja.
Upphovsrätt © Liv och hälsa