proteinrika livsmedel - Servera ditt barn massor av proteinrika livsmedel. Ingen vet säkert vad som orsakar ADD och ADHD. Det kan vara en kemisk obalans i hjärnan. En kost rik på proteiner har visat sig hjälpa vissa barn att fokusera bättre. Även om denna metod kanske inte fungerar för alla barn, du vet aldrig om det kommer att fungera för ditt barn. Det är en lätt sak för dig att försöka utesluta. Om du försöker lägga höga proteiner till ditt barns kost, kanske du vill prova det i minst sex månader för att se om det fungerar. Mata dina barn ägg, kött, nötter och frön och bönor
2
ELIMINERA SKRÄPMAT -. Eliminera skräpmat, vitt mjöl produkter och vita sockerprodukter från ditt barns kost. Inkludera massor av färsk frukt, grönsaker och fullkornsprodukter i kosten
3
beteendeterapi -. Anmäl ditt barn i beteendeterapi. En del av terapin kommer att vara en på en. Annan behandling kan omfatta hela familjen. Behavioral terapi för barn med ADD och ADHD har visat utmärkta resultat. Arbeta med en terapeut som du är bekväm med
4
SKOLA -. Placera ditt barn i en skolmiljö som är den minst restriktiva. Om möjligt undvika en speciell dag klass och placera ditt barn i ett vanligt klassrum med hjälp av en medhjälpare om det behövs.
Hemundervisning är ett annat underbart alternativ för föräldrar av ADD och ADHD barn. Hemundervisning ger dig möjlighet att behandla ditt barn på bästa lämpliga sätt hela dagen. Om du homeschool se till att du inkluderar massor av sociala aktiviteter för ditt barn som lek daterar, sport, musik och konst.
Du kan lära dig att behandla ADD och ADHD naturligt och undvika stimulantia och deras effekter på barn. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa