Hur man behandlar Bunions utan kirurgi

Om du lider av liktornar och inte vill genomgå en operation, det finns sätt att behandla liktornar utan att gå under kniven. Även om det enda sättet att bli av Hallux Valgus är genom kirurgisk väg, många bunions är inte allvarlig nog att motivera operation och smärtsamma symptom kan behandlas framgångsrikt. Instruktioner
1

Få sjukgymnastik. Sjukgymnastik i form av elektrisk stimulering, massage, ultraljud eller administrera heta förpackningar till liktorn minskar svullnad och lindrar smärta.
2

Stabilisera dina fötter genom att placera ortoser i dina skor. Bunions bildar normalt på grund av en brist i strukturen av foten. Ortopedteknik hjälper rätta till eventuella brister och lindra smärtan av Hallux Valgus. Du kommer att behöva besöka en fotvårdsspecialist som specialiserat sig på att göra ortoser.
3

Bära bekväma skor som passar korrekt. Förutom ärftlighet, är illasittande skor en ledande orsak till bildandet av liktornar. Skor som ger dig stöd och komfort du behöver för att hålla liktornar från att bli värre.
4

Använd produkter som är särskilt utformade för att lindra obehag av liktornar. Kuddar, stoppning, hängslen, skenor och distanser tå är alla apparater som kan bäras på foten för att ge komfort och förhindra liktornar från att bli värre.
5

Håll upp dina fötter så mycket som möjligt. Om du är på fötterna hela dagen, ta bort dina skor i slutet av dagen och tillämpa is till liktorn att minska svullnad.