sakta ner och vila om du lider av cervikal radikulopati symptom. Även normala, dag-till-dag aktiviteter kan vara för mycket för dina diskar för att hantera om du har skadat dig. Ta några dagar för att vila och låta dina nerver att lugna.
2
Ha ett nackskydd, även kallad en nackkrage, om din läkare föreslår ett. Denna mjuka stag hjälper till att hålla huvudet stilla så att irritation nerverna kan avta.
3
tar NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) såsom naproxen eller ibuprofen för smärtlindring. Denna typ av medicinering erbjuds i over-the-counter och receptbelagda styrka och kommer att hålla inflammationen i schack.
4
Be om en remiss till en sjukgymnast. Du får lära stretching övningar för att stärka musklerna i nacke och rygg. Du kan ha andra typer av terapi på halsen samt att hjälpa läkningsprocessen, såsom tillämpningen av värme eller kallt förpackningar.
5
Acceptera det faktum att kirurgi kan krävas i vissa allvarligare fall av livmoderhalscancer radiculopathy. Kirurgi för att korrigera problem med diskbråck diskar eller spinal stenos som leder till livmoderhalscancer radiculopathy brukar anses först efter andra behandlingar har misslyckats.
Upphovsrätt © Liv och hälsa