Häll 3 koppar äppelcidervinäger i bassängen. Denna bassängen måste vara stor nog att rymma båda fötterna när de är helt under vatten.
2
Tillsätt varmt vatten och bakpulver. Eftersom dessa ingredienser samverkar med vinäger, kommer hela blandningen börjar bubbla.
3
Blötlägg fötterna i det varma badet i 10 minuter. Om du känner att det varma vattnet hjälper någon klåda eller brännande symtom kan du lämna dina fötter i längre, men bubblorna börjar tona ut och vattnet kommer att svalna.
4
Skrubba fötterna försiktigt med luffa. Detta kommer att ta bort döda hudceller och även hjälpa till att arbeta med vinäger blandningen i sprickor i fötterna där svampen kan leva.
5
Pat dina fötter torra med handduk. Du kan använda denna behandling varje dag tills din fot svamp försvinner, sedan skärs ner till en gång i veckan för att hålla fötterna rena och friska.
Upphovsrätt © Liv och hälsa