Prova några Tom Yum. Denna thailändska favorit, gjord med hönsbuljong, kokosmjölk, vitlök, citrongräs och hot chili är en mycket kryddigare version än farmors kycklingsoppa (om inte, naturligtvis, din farmors från Thailand), men dessa kryddor kan hjälpa penetrera denna dimma huvudet och vaknar de domnade smaklökar.
2
Njut annan variant kycklingsoppa, det ena från Filippinerna. Den filippinska versionen, kallad tinola, är gjord med grön papaya tillsammans med lök, vitlök, ingefära, chili och fisksås.
3
Skiva upp några chilipeppar, vitlök och lök och stek dem i olivolja och äter upp dem. Detta är en traditionell förkylningsmedicin från Förenade Arabemiraten. I Marocko de botar förkylningar med en omelett gjord med vitlök, svartpeppar och oliver.
4
Öppna en burk kimchi för en klassisk koreansk förkylningsmedicin. Grönt te med citron är också används för förkylningar i Korea.
5
Sip lite te gjort av krossad ingefära genomsyrad med socker i kokande vatten i 30 minuter. Denna kinesiska huskur kommer att bidra till att förbättra cirkulationen samt rensa huvudet. I Mexiko, är ett läkemedel te gjord av honung, citron och kanel.
6
Koka lite gurkmeja i mjölk med lite socker för en pakistansk huskur, smakämnen det med lite ghee (skirat smör) om så önskas. Smör (eller lamm fett) används också i en dryck gjord av varm mjölk blandat med honung som är en populär förkylningsmedicin i Uzbekistan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa