Byt till en mer basisk kost genom att konsumera livsmedel som frön, fullkorn, färska grönsaker och icke-citrusfrukter. Skära ned på eller eliminera bearbetade livsmedel, jordnötter, cola, alkohol, bakade produkter, socker, vitt mjöl och mejeriprodukter när man har ett utbrott av genital herpes, eftersom de har L-arginin, en aminosyra som kan förvärra ditt tillstånd.
Sida 2
Ease klåda och smärta genom att sitta i ett varmt bad i 15-20 minuter. Lägga Epsom salter kan hjälpa till att lindra obehag i samband med genital herpes attacker. Det är viktigt att du kommer ihåg att torka av, efteråt, för att hålla dina sår fuktfritt. Addera 3
Överväg att använda tea tree olja, vilket är en naturlig antiseptisk, på lesioner att hjälpa dem torkar upp snabbare. Sätt en droppe på dina herpesskav rätt när du får ut ur duschen. Tea tree olja härstammar från de doftande bladen på en populär australiska träd som har använts under flera århundraden för att behandla en rad hälsoproblem. Du bör endast använda olja tea tree för externa ändamål.
4
Försök med zink salva att slåss genital herpes utbrott, som vissa individer har funnit detta fördelaktigt. Undvik att sätta kortison kräm på dina sår, eftersom det kan vara kontraproduktivt att läkningsprocessen, hindra immunförsvaret och även bidra till att viruset växer ytterligare.
5
Fight virusinfektion och hjälpa till att bygga immunitet med katt klo. Cats Claw kommer från roten och bark av en vinstock som finns i regnskogen i Amazonas. Det var först utnyttjas av de gamla Inkafolket för sina medicinska egenskaper och har vunnit popularitet i modern tid för sin förmåga att stärka immunförsvaret. Se till att du får ett standardiserat extrakt, som kan komma i flytande eller kapselform. Om du är gravid eller ammar, har genomgått en organtransplantation, lider av tuberkulos, har en autoimmun sjukdom eller har haft en hudtransplantation, ska du inte ta kattens klo. Rådgör med din läkare innan du använder kattens klo om du tar mediciner för diabetes, diuretika, blodförtunnande, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, östrogen eller immunosuppressiva läkemedel, för att skydda mot eventuella interaktioner.
Upphovsrätt © Liv och hälsa