träffa en läkare. Du kommer att vilja se till att utesluta andra möjliga sjukdomar. Läkaren kommer att vilja se om du har andra symtom som dålig andedräkt, feber, eller allmänt obehag. Även om det finns några speciella tester för att diagnostisera gingivostomatitis, kan läkaren utföra en biopsi för att utesluta andra sjukdomar.
2
upprätthålla en god munhygien. Även om det gör ont, är det viktigt att se till att du hålla borsta tänderna för att förhindra ytterligare infektioner. Din läkare kan ordinera en särskild munvatten eller du kan använda saltvatten för att hjälpa till att lindra smärtan.
3
Administrera smärtstillande medel. Ta den lämpliga dosen av acetaminofen eller ibuprofen. Detta kommer att bidra till att minska smärta och bekämpa febern. Om att äta fortfarande ont, be din läkare att förskriva en mer kraftfull smärtstillande.
4
Undvik uttorkning. Det är viktigt att se till att ta in tillräckligt med vätska. De mest lugnande vätskor för din hals kommer att vara svala, mjuka drycker. Mjölk, vatten och juice är bra val.
5
Ät lugnande livsmedel. Det är viktigt att du håller din styrka upp. Några riktigt bra val är släta livsmedel såsom äppelmos, yoghurt, glass, potatismos, soppa och kottar snö
Upphovsrätt © Liv och hälsa