Hur man behandlar Gum Disease Naturligt

Om du får blödningar i tandköttet, extra rodnad eller bara ömhet i tandköttet, är du sannolikt upplever tandköttsproblem. I många fall är en tandläkarbesök behövs. Men innan du beger oss till din tandläkare, det finns flera huskurer du kan använda för att naturligt kämpa din tandköttsproblem. Instruktioner
1

Ät mycket livsmedel som är rika på vitamin C. Tandläkare ofta tyder apelsiner, grapefrukt, broccoli, cantaloupemelon, brysselkål, mango, och även röda paprikor. Eftersom C-vitamin fungerar som som en antioxidant, kan det hjälpa enkelt reparera bindväv och påskynda förnyelse av ben.
2

Börja ta naturliga ört tillskott. Det finns flera alternativ som du kan använda, har mest framgång bevittnats med vitek bark och myrra tuggummi pulver.
3

Minska din nivå av stress. Enligt en studie utförd av universitetet i Düsseldorf, hade patienter som upplevde ökade nivåer av stress snabbare plack byggs upp. Det bidrar till tandköttsproblem.
4

Ät mer mat rik på vitamin D. Detta vitamin fungerar som en anti-inflammatorisk. Det kan hjälpa inflammerad ett inflammerat tandköttet område att bosätta sig, så att ben att växa tillbaka där det tidigare hade begränsats.
5

Sluta röka. Detta är ett enkelt steg. Men rökare är sju gånger större risk att drabbas av tuggummi infektioner än de människor som inte gör det. Lägg ner cigaretterna, och du har en bättre chans att bota din tandköttsproblem i mycket snabbare takt.
6

Ät en hälsosam kost. Eliminera läsk, godis och andra livsmedel skräp du har ätit. Den uppenbara effekten här är att du eliminera många av de sockerarter som kan leda till plack byggs upp och som hämmar kroppen från att hålla sig frisk nog att bota sig själv.