Identifiera vad som kan orsaka dina outbreaks.Outbreaks under HSV1 är nästan oundvikligt. Men du kan göra saker för att ta reda på vad som orsakar dina utbrott och minimera dem. Några saker som kan utlösa en HSV1 utbrott är: sjukdom, stress, dålig kost, har för mycket sex och överdriven solexponering. Om du märker en sak som orsakar dina utbrott mer än andra, är det rekommenderat att du eliminera eller minimera vad du gör för att orsaka dem. Ta antivirala mediciner
2
. Intag av antivirala läkemedel är ett bra steg i att leda ett bättre liv med någon herpesvirus och det är ett bra sätt att minimera risken för spridning av ditt virus om du är gift. Det finns många antivirala mediciner tillgängliga från många läkemedelsföretag och bara din läkare kan hjälpa dig att avgöra vilka som är rätt för dig. Det rekommenderas att du diskuterar behandlingsalternativ väl med din läkare innan man beslutar om en. En hälsosam livsstil Addera 3
Practice. Eftersom inte en hel del kan göras för att behandla hsv1 utbrott, är det viktigt att leva hälsosamt. Öva en hälsosam livsstil ingår: äta sunt, hantera din diabetes eller annan kronisk sjukdom försiktigt och hantera alla andra områden i ditt liv, inklusive ditt sexliv. Om du behöver tips om levnadsvanor (vissa människor behöver för att hantera livsstil lite annorlunda än andra), rekommenderas det att du talar med din läkare så att han eller hon kan hjälpa dig.
Upphovsrätt © Liv och hälsa