Ät ingefära. Ingefära är en naturlig botemedel för illamående och kan ätas tillsammans med en mängd olika livsmedel. Strö ingefära ovanpå den mat du äter och dricker ginger ale. Du kan laga mat med ingefära för att ge något lite fastigheterna illamående behandling. Ta ingefära piller om du inte mår tillräckligt bra för att äta. Ginger piller fungerar snabbt och är så effektiva som hårda kommersiella illamående mediciner.
2
Använd akupressur att stoppa illamående. Akupressur består av att sätta press på specifika punkter på kroppen för att lindra vissa symtom. Det finns flera akupressur punkter på underarmarna som pressas när du använder ett illamående band. TA illamående band finns i de flesta drog butiker och inte ger någon medicin. Det är slitet helt enkelt för att hålla trycket på dessa punkter. Få pepparmyntolja eller pepparmintgodisar som använder oljan
3
. Peppermint har länge varit ett hem botemedel mot illamående. Röda och vita pepparmintgodisar kan vara effektivt mot illamående, som kan tillsätta några droppar pepparmynta olja till något annat. För människor som inte gillar smaken, sätta några droppar olja på en näsduk och placera den framför näsan. Doften av pepparmint är en kraftfull aromterapi botemedel för illamående.
4
Ligg på vänster sida. På grund av formen och placeringen av magen, som ligger på vänster sida kan bidra till att bromsa illamående. Om känslan tänds snabbt och du är inte säker på att du kan göra det i tid för att använda en annan lösning, ligga ner på vänster sida och vänta på känslan att minska. När det blir, ett tag i en av dina andra naturliga botemedel för att göra känslan försvinna helt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa