Torka försiktigt efter en avföring med vanligt vitt toapapper eller våtservetter. Färgade eller parfymerade produkter kan lätt orsaka hudirritation.
2
Bath dagligen och även tvätta huden runt anus efter passage avföring. Använd en mild tvål eller ingen tvål, bara varmt vatten. Försiktigt torka huden ordentligt eller använd en hårtork på låg inställning.
3
hålla området torrt för att undvika skav. Försök damning majsstärkelse på irritation eller använd salva zinkoxid som en barriär mot fukt.
4
Bär löst sittande kläder och underkläder. Vit bomull underkläder är att föredra framför nylon eller syntetiska tyger.
5
Titta på din kost och hålla en matdagbok. Vissa livsmedel producera enzymer som irriterar huden när avföringen passerar. Försök att undvika koffein, kryddstark mat, citrusfrukter, mejeriprodukter och nötter. Allergitester såsom RAST kanske kan hitta de livsmedel som kan orsaka irritation i ens kropp.
Upphovsrätt © Liv och hälsa