Förstå att lupus ska "förvaltas" samt behandlas. En del av denna förvaltning ingår att undvika överexponering för solljus och extrem stress.
2
Använd icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom acetylsalicylsyra och ibuprofen för att lindra mild till måttlig lupus smärta.
Sida 3
Ta läkare ordinerade läkemedel för lupus, t.ex. läkemedel mot malaria, kortikosteroider och immunsuppressiva. Malarialäkemedel har varit särskilt användbart vid behandling av ledvärk i samband med lupus.
4
Avstå tar antibiotika, utan att vara beställt av den läkare som också behandlar din lupus.
5
Undvik exponering för människor som är sjuka. Lupus minskar din motståndskraft mot infektioner.
6
Få massor av vila. Ta tupplurar om du behöver.
7
Motion måttligt för att förhindra att dina muskler från att bli svag. Överdriv inte - detta kommer att förvärra dina lupus symptom
8
Ha regelbundna läkarkontroller.. Detta är avgörande för att förhindra lupus från att sprida sig till dina viktiga organsystem.
9
Ta ett vitamin-och mineraltillskott, inte röka, begränsa alkohol, och äta en välbalanserad kost. Vissa lupus experter rekommenderar att följa American Heart Association diet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa