Boka tid med din tandläkare om smärtan uppstår längs käklinjen eller ansikte. Detta tillstånd, som kallas trigeminusneuralgi, vanligtvis förknippas med en böld eller påverkat ben som orsakar trycket på omgivande nerver. Avhjälpande ingripande bör antingen få ett slut på ditt lidande.
2
boka en tid med din läkare om du upplever smärta någon annanstans på kroppen. Detta tillstånd, som kallas postherpetisk neuralgi, kännetecknas av en brännande eller "myrkrypningar" känsla i huden och ofta följer en dust med bältros. I själva verket genererar smärtan vanligen från samma plats som bältros blåsor ursprungligen bröt ut.
3
diskutera möjligheten att genomgå sjukgymnastik med din sjukvårdspersonal om ditt neurit och relaterade neuralgi stjälkar från en muskel eller ledskada nära det drabbade området. Engagemang i vissa övningar under överinseende av en utbildad terapeut kan förbättra blod-och syretillförseln till de drabbade nerver och bidra till att minska inflammation och smärta.
4
Ta reda på om du kan vara en kandidat för transkutan elektrisk nervstimulering (TENS), vilket innebär att den riktade leveransen av korta, elektriska impulser till nervbanor. Vissa läkare och sjukgymnaster tycker att denna behandling främjar en ökad produktion av endorfiner, en av de hormoner som reglerar smärtsignaler i hjärnan.
5
Överväg att använda naturliga behandlingar för din neurit och neuralgi, t.ex. en aktuell kräm som innehåller capsaicin, som härrör från chilipeppar. Även detta medel kan ge sveda och stickningar när de appliceras på huden först, får den bedövande effekten vara till nytta på lång sikt.
6
Försök att använda over-the-counter smärtstillande medel för att stävja smärtan , såsom acetylsalicylsyra eller ibuprofen. Det finns också receptbelagda smärtstillande medel tillgängliga, men tänk på att dessa kan bli beroendeframkallande tiden.
7
Tala med din läkare om avancerade medicinska ingrepp, om nödvändigt, särskilt om ditt neurit och neuralgi är relaterade till nervskada från allvarliga fysiska trauma. Alternativ inkluderar kirurgi, kortisoninjektion, och medicinering med serotonin-noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI), annars känd som tricykliska antidepressiva.
Upphovsrätt © Liv och hälsa