Delta i terapi. Psykoterapi för samtliga tre villkor är en absolut nödvändighet. Terapi kan hjälpa dig att lära dig att hantera dina villkor och upprätthålla en aktiv och hälsosam livsstil. OCD, bipolär sjukdom och depression är alla förhållanden som väsentligt kan störa ditt vanliga liv, terapi kan hjälpa dig att lära dig att stoppa dem från att göra detta. Till exempel kan terapi för OCD lära dig att handskas med dina tvångstankar eller rädsla, medan terapi mot depression kan hjälpa dig att arbeta igenom dina problem och har en mer positiv syn.
2
ta antidepressiva läkemedel. Antidepressiva läkemedel kan vara framgångsrika i att kontrollera symptom av alla tre av dessa villkor, även om de är mer effektiva för att behandla OCD och depression.
Enligt Mayo Clinic hemsida, kan antidepressiva utlösa faktiskt maniska episoder hos patienter med bipolär sjukdom. I denna situation, måste du väga för-och nackdelar med antidepressiva läkemedel med din läkare.
3
Ta stämningsstabiliserande. Stämningsstabiliserande kan bidra till att upprätthålla regelbundna stämningar för patienter med bipolär sjukdom. De kan bidra till att balansera ut den maniska och depressiva episoder lättare. Detta kan också vara till nytta för personer som lider av OCD och depression, eftersom de ofta upplever instabila humörsvängningar också.
4
Experimentera genom försök och misstag. Ibland kommer folk med något av dessa villkor får en feldiagnos för en annan. OCD, bipolär sjukdom och depression har alla likartade och överlappande symptom och kan lätt härma varandra. Om du verkligen har alla tre av dessa villkor samtidigt, är att hitta rätt behandling planen kommer att ta ett visst mått av trial and error för att hitta rätt kombination av mediciner och terapi som fungerar för dig.
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa