Hur man behandlar PTSD Med kognitiv terapi

Post Traumatic Stress Disorder, även känd som PTSD, blev uppenbart först i veteraner från kriget, då psykologen började se samma symptom hos brottsoffer och andra traumatiska händelser. Kognitiv terapi har visat sig ha positiva effekter att behandla PTSD. Använd dessa steg för att lära sig mer om hur man behandlar PTSD med kognitiv terapi. Instruktioner
1

Research. Se till att du förstår vad PTSD är och ta en kortfattad bedömning av den person du försöker hjälpa. Detta bör inte på något sätt vara ett hem diagnos, men att inrätta ett behov av att undersöka detta alternativ ytterligare.
2

prata med sina läkare. Som med någon behandling eller tillstånd, bör du tala med din primära läkare först och lyssna på deras rekommendationer eller råd. Han kan också ha en kognitiv terapeut i hans krets av kollegor han kan hänvisa dig till.
3

Leta efter kognitiva terapeuter i ditt område och jämföra deras rykte, metoder och ringa lokala psykisk hälsa styrelsen för att säkerställa att de har haft några klagomål mot dem för något.
4

Ring ditt försäkringsbolag. Huruvida täckning kommer att göra skillnad på att söka vård eller inte, bör du veta vad din försäkring transportören kommer att betala för och vad de inte kommer att betala för. Detta kommer att hjälpa dig att få en bedömning av din up front kostnader.
5

Besök kognitiv terapeut som du väljer. Kom ihåg, om du inte är bekväm med detta första val, är du inte skyldig att fortsätta behandlingen med dem. Känna sig bekväm med din terapeut är en av de viktigaste delarna av att göra terapi produktiv.