Se din läkare . Din läkare kommer att informera dig om en behandlingsplan och förskriva antibiotika . Ta dessa antibiotika som rekommenderas . Också få analgetika och tar dessa för smärta .
2
Se en sjukgymnast . Du måste gå in för dagliga eller veckovisa träningspass . Den sjukgymnast gör du arbeta med dina besvärliga och lamslog områden . Han kan också ge dig övningar för att träna hemma varje dag .
3
köpa en bärbar ventilator . Om du har svårt att andas använda din ventilator . Detta gäller särskilt om du är ute under mindre än gynnsamma väderförhållanden , om det finns smog eller höga vindar .
4
Ät en välbalanserad kost . Undvik överdriven socker och fet mat . Ät livsmedel rika på zink och kalcium . Du måste bygga upp din styrka och muskulös smidighet . Håll kroppen täckt och varm när du tränar . Ta hand om dig själv och se din läkare regelbundet .
Upphovsrätt © Liv och hälsa