Hur man behandlar Sinus Infektioner med alternativa lösningar

En sinus-infektion, även kallad bihåleinflammation, är resultatet av näsgångarna och bihålorna bli inflammerad. Orsaker till en sinus-infektion inkluderar allergier, en virus-eller bakterieinfektion, svampar och användning av inhalerade illegala substanser. Vanliga symptom på detta tillstånd är feber, halsont, trängsel i näsans området, tryck och smärta runt näsan, kinderna eller ögon, tjock grönaktig eller brun slem och hosta. Det finns ett antal over-the-counter produkter för att behandla eller lindra dina symtom. Om infektionen är mer allvarliga, kan din läkare ordinera ett antibiotikum, som du kan ta upp till 2 veckor eller mer, beroende på hur allvarlig din sinus infektion är. Det finns också alternativa lösningar som tilltalar detta problem, som kan användas tillsammans med konventionella behandlingar. Saker du behöver
Pepparmintste
eukalyptus eller pepparmynta olja
Fläder te
Honey
Kryddstark mat
Visa fler instruktioner
1

Ta en kort, varm dusch och låt vattnet spray och träffa de områden där du känner överbelastade. Andas in ångorna. Detta är ett snabbt och enkelt sätt att få din näsgångarna öppnas och gör det lättare för slemhinnor att bli "rengjorda." Gör detta på morgonen och precis innan du går i pension för sängen.
2

Blötlägg en liten handduk i en kopp någorlunda varmt pepparmintste och tryck på varm handduk över ditt sinus området i ca 10 minuter. Detta underlättar trängsel i näsan. Gör detta varje några timmar tills läggdags.
3

Andas in några eteriska oljor. Koka en kastrull med vatten och tillsätt en droppe eukalyptus olja eller pepparmynta olja, eller en droppe av varje till vattnet, sedan ta ett djupt doft och få lite välkommen befrielse från sinus tryck och trängsel. Placera dig nära nog att andas in ångorna, men stå inte direkt över potten, som att andas in ångor från vatten som är för varmt kan bränna insidan av näsborrarna.
4

Drick fläder te , sötad med honung, upp till 4 koppar dagligen. Fläder har naturliga antibiotiska egenskaper och kan minska feber. Fläder kommer från blommorna av fläder eller bour träd och är populärt används för att behandla förkylningar, influensa och infektioner. Inga biverkningar eller läkemedelsinteraktioner har nu rapporterats med användning av fläder, men få en färdigförpackad produkt från ett välkänt företag.
5

Ät mat som tydliga bihålor. Etnisk mat, såsom mexikanska rätter, indiska rätter och japanska rätter, innehåller ofta heta kryddor som ger lindring till bihålor. Var försiktig med att äta kryddstark mat om du har ett magsår eller är gravid, tala med din läkare först. Kvinnor som ammar bör undvika kryddig rätter. Undvik vete och mejeriprodukter, eftersom de bygger upp slem.