Hitta en container bred och djup nog att rymma skadad kroppsdel. Du kan dra hela din kropp i badkaret, oberoende av storlek och placering av infektionen. Epsom salter är inte giftiga.
2
Fyll behållaren med varmt vatten. Det är bättre att fylla den med vatten som är för varmt och att vänta på att vattnet ska svalna medan saltkristaller upplösas.
Överfyll inte behållaren. Uppskatta hur mycket vatten du kommer undan när du sätter din fot /ben /kropp i, och lämna tillräckligt med utrymme.
3
Häll i Epsom salter. En fullständig badkar bör ta 1 till 2 koppar salter. Använd samma förhållande för mindre behållare. Vänta tills salterna har löst sig.
4
Blötlägg såret i salterna i minst 20 minuter. Mer tid kommer inte att hjälpa, men det skadar inte, och varma bad känner lugnande.
5
Blötlägg såret minst 3 gånger per dag. Om symtomen kvarstår, kontakta din läkare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa