Hur man behandlar Tendinit Med Kortison

Tendinit är inflammation i senor, den strukturella vävnad som förbinder ben och muskler i kroppen. När tendinit uppstår, gör senan är inflammationen oftast det smärtsamt att utföra kroppsrörelser grund av att dra i musklerna. Din läkare kan behandla din tendinit med kortison skott och krämer för att lindra smärta och minska inflammation i dina senor. Saker du behöver
Over-the-counter smärtstillande
Ice pack
Visa fler instruktioner
1

Tala med din läkare om hur du använder kortison skott för att behandla din tendinit. För vissa typer av tendinit kan kortison injiceras i den del av kroppen som är i smärta för att bidra till att minska inflammation i områdena kring den. Inte alla typer av tendinit behandlas med kortison på grund av den potentiella komplikation brista senor under förfarandet, inklusive tendinit relaterad till akilleshäl.
2

Använd kortison krämer och lotion för att behandla mindre allvarliga fall av tendinit. I många fall kan over-the-counter kortison krämer och lotion hjälper till att minska mindre smärta och inflammation i samband med tendinit orsakas av rutinmässiga stukningar och dra av muskler i samband med motion.
3

Rest som mycket som möjligt medan du använder kortison för att behandla din tendinit. Eftersom tendinit orsakas ofta av motion och sport-relaterade skador, är det viktigt att avstå från dessa aktiviteter under en längre tidsperiod för att låta senan att helt läka och undvika ytterligare skador. Använd en icepack och over-the-counter smärtstillande i kombination med kortison behandlingar för att lindra din smärta under denna viloperiod.
4

Läs om de potentiellt skadliga biverkningar av att använda kortison för att behandla tendinit. Senor som utsätts för upprepade kortison injektioner kan faktiskt försvaga och slutligen brista, speciellt om kortison injiceras direkt in i senan. Av denna anledning är kortison krämer i allmänhet vara säkrare, men ibland också mindre effektiv, än kortison skott för behandling av tendinit. Delta i sjukgymnastik och övningar förstärkning i samband med din kortisonbehandling för
5

lindra symptomen av tendinit. Din läkare kan remittera dig till en sjukgymnast för att övervaka ett specifikt träningsprogram anpassade att bidra till att stärka muskler och senor som orsakar din tendinit att blossa upp. Kortison behandlingar kan faktiskt vara till hjälp för att minska något av inflammation och smärta som kan orsakas av dessa övningar också.
6

Undersök den underliggande orsaken till din tendinit att förbättra effektiviteten i din kortisonbehandling. I många fall, överanvändning eller felaktig teknik träning relaterade till en viss muskelgrupp resultat i tendinit. Underlåtenhet att rätta till dessa misstag med hjälp av din läkare och en fysisk grupp kommer att minska sannolikheten för att kortison kommer att vara effektiva i att behandla din tendinit.