Hur man behandlar Trängsel med örter

handskas med trängsel är inte roligt, men inte heller är att gå till läkaren för dyra läkemedel för att lindra dina andningsproblem. Lära sig att använda några naturläkemedel objekt som du förmodligen har i din kryddhylla kommer att spara både obehag och pengar. Även om du inte säljer dem för vanlig matlagning, örter är en viktig del av naturläkemedel som du bör hålla i handen, när du lär sina medicinska användningsområden. Saker du behöver
Timjan
Sage
tepåsar
Peppermint
Visa fler instruktioner
1

Brew upp en kopp varmt te. Medan teet stöpning, rör i en liten mängd av salvia eller timjan. Försök att använda bara en nypa först eftersom vissa människor inte bryr sig om smaken. Peppermint kommer också lindra andning. Peppermint te är så enkelt att göra så krossa en liten pepparmintgodis upp och låta det lösas upp i kopp varmt te.
2

Lägg is till te, om du föredrar iste. Om det är säsongsmässigt tillgänglig, står en candy cane i te att röra den med. Det kommer inte att smälta och blanda med te så snabbt som det gör med varmt te, men om det är en varm dag ut det bara kan uppdatera dig och få dig att må bättre.
3

Använd en aromterapi, eller naturläkemedel vattenånga att andas in örter om du inte är en te drickare. Koka en liten kastrull med vatten, ungefär en kvart eller så, tills den är rykande. Lägg i 2 msk salvia eller timjan eller 2 till 3 stycken krossade pepparmynta. Rör om blandningen. Försiktigt luta över potten och andas in ångorna.
4

Köp en mängd olika eteriska oljor till stöd i din kamp med trängsel. Bra kvalitet oljor kan köpas på näringsrika butiker och kommer att pågå en lång tid, eftersom du bara behöver en droppe eller två. Eukalyptusolja eller lavendelolja hjälper med trängsel, enbart genom att placera 2 droppar av antingen på en trasa näsduk och andas in ångorna.
5

Köp en bok om användningen av örter och eteriska oljor medan du är i näringsmässiga butiken få eukalyptus och lavendel oljor. Örter och oljor blir mer och mer av en vanlig stapelvara i skåp allmänmedicin. Inte bara kommer de örter och oljor diskuteras här underlätta ditt trängsel, de är stora lösningar för en mängd andra krämpor.