Identifiera symtom som kännetecknar tvångssyndrom personlighetsstörning. Dessa inkluderar att så upptagen med uppgifter om en aktivitet som hela målet med verksamheten är glömda, en besatthet med perfektionism, en preferens för att arbeta över fritidsaktiviteter, en inflexibilitet eller oförmåga att hantera ändringar i sista minuten och en vägran att delegera uppgifter till andra av rädsla för att det inte görs på rätt sätt.
2
Besök en kvalificerad psykolog för att få en diagnos av tvångssyndrom personlighetsstörning. Ofta en person med denna störning kommer att vara ovanligt kompatibel med kuren, och kommer att kunna diskutera alla aspekter av sjukdomen lugnt, exakt och objektivt. I själva verket tycker många terapeuter behandla tvångsmässiga personlighetsstörningar eftersom det är så lätt att få överensstämmelse från patienten.
3
behandla en tvångsmässig personlighetsstörning genom användning av personlig psykoterapi För att hitta de bakomliggande orsakerna till och omfattningen av sjukdomen. En långsiktig kurs av sådan behandling bör undvikas eftersom alltför stora undersökningar av beteendet kan orsaka en ny uppsättning av tvångsmässiga drag att dyka upp i stället för de gamla. Psykoterapi bör vara kortfattad och effektiv genom att använda beteende modifikation när det är möjligt.
4
Tänk kortvarig användning av vissa antidepressiva, som Prozac, att behandla några av de mer allvarliga fall av tvångssyndrom personlighetsstörning . Undvik att använda denna medicin för långvarig användning, men eftersom det kan bara tjäna till att dölja, snarare än att bota, symtom på denna personlighetsstörning.
5
Gå med i en stödgrupp tillsammans med individualiserad psykoterapi i syfte att återfå en känsla av samhörighet med andra. Genom att diskutera dina specifika tvångsmässiga beteenden med andra som delar din sjukdom, kommer du att kunna granska sig själv mer objektivt. Detta är också ett utmärkt alternativ för människor som inte har råd psykoterapi eller andra former av behandling.
Upphovsrätt © Liv och hälsa