Hur man behandlar Vertigo med övningar

Benign Paroxysmal lägesyrsel (BPPV) är ett tillfälligt tillstånd i innerörat som kan förstöra en människas känsla av balans. I de flesta fall kommer det att läka sig själv men det kommer att ta time.In personer under 50 det oftast förorsakas av en huvudskada, eller eventuellt är kopplad med vissa typer av migrän. Tyvärr blir det allt vanligare med åldrande och ingen ännu vet exakt varför det händer. Viss lättnad kan hittas med over-the-counter droger, men det finns övningar Din läkare kan hjälpa dig med och att du kan fortsätta hemma för att hjälpa påskynda läkning. Instruktioner
1

Benign Paroxysmal lägesyrsel (BPPV) tros vara orsakad av små kristaller av kalciumkarbonat (kallas "otoconia") som flyter löst i innerörat. Detta skapar en yrsel som kan variera från yrsel till en fullständig vändning och spinning av visuella reaktioner som gör det omöjligt att säga vad som är upp och vad som är ner. De senare symptomen kan vara helt handikappande.
2

alltid gå till din läkare först för att få en korrekt diagnos. Addera 3

Epley manöver även kallas Partikel ompositionering, canalith ompositionering förfarande. Det är en relativt enkel övning som vanligen utförs på läkarmottagningen och innebär att man går olika positioner av huvudet för att frigöra positioneringen av kristallerna i innerörat. Det fungerar bra i 80% av patienterna.
4

Brandt-Daroff övningar är en metod för att behandla BPPV som även kan göras hemma.
5

Denna övning har sitter den sjuke på kanten av en säng ser fram emot i 30 sekunder.
6

Då personen ligger på ena sidan med huvudet om platt på ytan av sängen, men ansiktet lutar svagt uppåt i ytterligare 30 sekunder eller tills yrsel kvittar.
7

nästa position är att sitta igen i 30 sekunder.
8

den fjärde och femte är att göra samma sak på den motsatta sidan. Mönstret upprepas 5 gånger tar sammanlagt 10 minuter Dessa övningar utförs 2
9

-. 3 ggr /dag i 2 - 3 veckor för totalt 52 uppsättningar. De flesta människor får fullständig lindring efter cirka 10 dagar eller 30 uppsättningar.
10

I många fall symptomen kommer att försvinna på egen hand, men det kan ta sex månader eller mer för vissa människor att uppleva fullständig befrielse . Träffa doktorn och lägga dessa övningar kommer att påskynda processen avsevärt
11 p Om du har upplevt Benign Paroxysmal lägesyrsel, -. Särskilt om det har hänt mer än en gång - du kan behandla svindel med dessa övningar hemma för att läka snabbare eller, när läkt, kan du göra en enda uppsättning ibland för att avskräcka framtida episoder av BPPV. För mer information om hur man ska behandla svindel med övningar, vänligen kontrollera Resurs nedan.