Hur man behandlar anorexia med naturmedicin

Anorexia nervosa är ett allvarligt medicinskt tillstånd som drabbade avsiktligt svälta sig till den grad att avmagring men fortsätter att tro att de är överviktiga. Anorexi är en känslomässig störning som leder till allvarliga fysiska förhållanden såsom hjärtsvikt, elektrolytrubbningar eller dödsfall av svält. Medan många läkare behandla både psykiska och fysiska symptom på anorexi med receptbelagda läkemedel, kan naturmedicin vara lika effektivt utan ett överskott av oönskade bieffekter. Instruktioner
1

söka terapi med en kognitiv beteendeterapeut att upptäcka och behandla de bakomliggande psykologiska orsakerna till anorexi. Vissa terapeuter kommer att använda kropp-själ-medicin, hypnos, biofeedback eller andra metoder för att hjälpa omvänd tvångstankar kroppsuppfattning, ökad aptit och adress djupare psykologiska frågor. Kognitiv beteendeterapi är det viktigaste steget för att behandla anorexi och förhindra återfall. Din terapeut kan tyda på att familjemedlemmar ingår i en del av behandlingen, eftersom din familj interaktion är viktigt när avslöja orsakerna, för känslomässigt stöd och förebyggande av återfall.
2

Ändra din livsstil helt, med vägledning av din terapeut och naturmedicin utövare. Människor som lider av anorexi måste noggrant börja gå upp i vikt utan att chocka sina kroppar. Av denna anledning är det viktigt att upprätta en diet speciellt utformad för dig, skära ned på överdriven motion och upprätthålla regelbundna terapisessioner för att hjälpa dig att ändra dina gamla vanor med så lite emotionell eller fysisk stress som möjligt.

3

Återställa kroppens balans genom att ta vitamin-och mineraltillskott i din nya diet för att hjälpa fylla brister orsakade av anorexi. Fråga din naturläkare för vägledning och förslag innan något tillägg regimer. Kosttillskott kan din läkare rekommendera inkludera antioxiderande vitaminer, spårämnen, omega 3-fettsyror, coenzymer, kreatin och L-glutamin.
4

Upprätthålla en hälsosam kost rik på protein, såsom kött, ägg och grönsaker protein shakes att hjälpa dig att få muskelmassa. Eliminera stimulantia som kaffe, alkohol och tobak samt raffinerat socker från din kost, eftersom de ytterligare chocka kroppen systemet. Drick mycket vatten, men inte använda vatten för att få dig att känna full
5

Använd naturliga örtmedicin som ett säkert sätt att stärka kroppens försvagade system.. Ashwagandha kan användas för att lindra stress, kan bockhornsklöver stimulerar aptiten, kan cayenne simulera matsmältningen, hjälper mjölk tistel avgifta kroppens system och fermenterat vetegroddsextrakt kan stärka immunförsvaret och stöd i muskelmassa. Din naturläkare kan hjälpa dig avgöra vilka örter är bäst för dig och vilka doser du bör ta.