kardborre rot (articium lappa), är också känd som Fox Päls, Tiggare Knappar och Great Bur. Det är ett lövträd flerårig ört med taggig, tistel-liknande blommor. Det är infödd till Nordamerika, Afrika och Västeuropa. Kardborre innehåller många användbara kemikalier inklusive biotin, koppar, mangan, järn, vitamin B och E, zink, svavel och inulin. Den söta smak roten är den oftast den del av växten används medicinskt, men bladen används ibland.
2
Förbered en kardborre te genom att bringa 4 koppar färsk vatten att koka.
3
finhacka 2 msk full av färska kardborre rot. Om du inte har den färska roten tillgängliga kan du använda 2 tsk torkad rot som ett alternativ.
4
Lägg roten till det kokande vattnet och låt sjuda i 10 minuter och sedan stänga av värmen och sila blandningen. Sip långsamt medan fortfarande varm. Drick 3-4 koppar dagligen för förbättring av artrit symptom. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa