precisionsfällning orsaken till bakteriell gastroenterit. Många gånger gärningsmannen för att komma ner med en släng av bakteriell gastroenterit äter förgiftade mat. Det är väldigt viktigt att lokalisera källan för att förhindra det bilda händer igen. Det kan vara så enkelt som att äta en bit kyckling från ditt kylskåp som hängde runt en dag för länge.
2
Öka vätskeintag. Eftersom bakteriell gastroenterit orsakar diarré, är det oerhört viktigt att dricka mycket vätska för att förhindra uttorkning. Konsumerar mycket vatten, buljong och vätskor som innehåller elektrolyter för att hjälpa fylla ditt system. Håll dig borta från alkohol, koffeinhaltiga drycker, mjölk och frukt /grönsaksjuicer eftersom de kan förvärra symptomen.
3
Behandla bakteriell gastroenterit med intetsägande livsmedel såsom ris, bananer och potatis. Håll dig borta från kryddstark mat.
4
Ta det lugnt och vila mycket. Bakteriell gastroenterit tar ut sin rätt på ditt system. Målet vid behandling av bakteriell gastroenterit är att ge din kropp att återhämta sig så naturligt som möjligt. Tillräcklig vila är en viktig byggsten i kroppens coping mekanism. Ta en paus från dina dagliga aktiviteter.
5
Förbättra din tarmflora med yoghurt. Yoghurt är en välsmakande sätt att behandla symptomen av bakteriell gastroenterit. Yoghurt innehåller probiotika, och probiotika hjälper till att förbättra bakteriell balans i tarmen. Att balansera tarmfloran hjälper till att sätta stopp för diarré.
6
Ring din läkare. Mildare fall av bakteriell gastroenterit försvinna utan behov av professionell medicinsk behandling. Men om din bakteriell gastroenterit symptom visar inga tecken på att lätta efter 3 eller 4 dagar, kontakta din läkare. Du kanske har något lite mer allvarligt som kräver en annan behandling.
Upphovsrätt © Liv och hälsa