Ring 911 och få akut hjälp omedelbart om ditt ben har genomborrat huden, om du ser missfärgning runt det drabbade området, om du vårdar en svarar skadad person, eller om du misstänker en hals eller skallfraktur.
2
Höj det skadade området ovanför nivån av hjärtat. Om ett ben i benet har blivit sårad, ligga ner och satte foten upp på en kudde eller stol. Addera 3
Ansök is till området runt det brutna benet i 20 minuter varannan timmar. Slå in isen i tyg för att undvika att skada din hud.
4
Ta antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen eller acetominofen, för att minska svullnad och smärta.
5
Wrap det drabbade området med en tryckförband när du inte ansöker is. Detta kommer att ytterligare minska svullnad.
6
Ring en läkare för att be om råd och att boka en tid för att få benet utvärderas. För en ren fraktur, kanske du inte behöver för att omedelbart söka vård på en akutmottagning. När du tar första hjälpen, kommer din läkare att tala om hur du går vidare i din situation.
7
Håll alla vikten från brutna ben, med hjälp av kryckor eller en arm lyftsele som krävs för att hjälpa immobilisera drabbade området.
8
Se din läkare och följ hennes återhämtningsplan. Din läkare kommer sannolikt att ta röntgenbilder och kan placera det brutna benet i en gjuten eller skena för att immobilisera den och främja korrekt läkning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa