Hur man behandlar bronkit

Bronkit är en inflammation i luftrören - rören som ansluter din luftstrupe till lungorna. Akut bronkit orsakas oftast av en infektion - typiskt bakterier eller virus - medan kronisk bronkit orsakas av en kontinuerlig irritation i lungorna, såsom rökning eller exponering för giftiga kemikalier. Saker du behöver
Scarves
Luftfuktare
Kosttillskott
Echinacea
varmvattenflaskor
Vitamin C
Pollen /dammskydd
Varmvatten flaskor

Visa mer instruktioner
1

Vidta åtgärder för att minska din exponering för toxiner. Undvik rökning och andas in passiv rökning, stanna inomhus så mycket som möjligt under perioder med hög luftförorening, och bära lämpliga ansiktsmask och skydd om du arbetar med kemikalier eller andra irriterande ämnen.
2

Använd en luftfuktare eller Vaporizer att lägga fukt i luften. Detta kommer att hjälpa till att lossa sekret och hjälper dig att andas lättare.
3

Placera en varmvatten flaska eller en varm, fuktig trasa på bröstet och ryggen. Detta kommer att minska inflammation och är särskilt användbart på natten, när du vill sova.
4

Täck näsa och mun med en halsduk om du måste gå ut i kall luft. Kylan kan ytterligare förvärra bronkit.
5

Undvik att använda en hosta suppressant, utom på natten. Du måste hosta för att få upp sekret.
6

Ta mediciner som föreskrivet. Om du tar antibiotika för en bakteriell infektion, ta hela dosen, även om du börjar känna dig bättre innan den är klar.
7

Använd aerosoler och inhalatorer enligt anvisningarna. Använd inte en större dos än riktade och använd inte oftare än riktas. Detta kan orsaka biverkningar.
8

Talk till ett naturläkemedel läkare eller allmänläkare om kosttillskott såsom goldenseal, echinacea, kolloidalt silver, zink, coenzym Q10 och vitamin A och C.

9

Förbättra din kost. Drick mycket vätska, såsom vatten, örtteer och soppor.
10

eliminera eller minska ditt intag av slem-bildande livsmedel såsom mejeriprodukter, vitt mjöl, söta frukter, socker och vissa bearbetade livsmedel , och undvik ämnen som orsakar allergiska reaktioner.