Hur man behandlar bursit i armen

bursit är ett kroniskt tillstånd som innebär en inflammation i bursa säckar i kroppen. Dessa vätskefyllda säckar finns där senor ansluter till ben och de bidrar till att minska friktionen när du flyttar. I din arm du kan få bursit i axel, armbåge eller handled. Vart bursit ligger i kroppen, det finns åtgärder du kan vidta för att behandla och hantera ditt tillstånd. Instruktioner
Tekniker för att behandla Arm bursit
1

Rest and Brace området. Det första steget i att behandla din bursit, är att vila området tills inflammationen avtar. Bursit är ofta orsakas av överanvändning eller upprepad användning av det gemensamma som påverkas. Att lära sig att använda rätt organ mekanik och minska belastningen på leden kommer att bidra till att hålla dina symtom i schack. Använda ett stödbandage kan också hjälpa till genom att hålla området fortfarande när du flyttar. Prata med din läkare om hur du arbetar med en fysisk eller arbetsterapeut för att lära sig lämpligt organ mekanik, vanor arbete och bracing tekniker.
2

Ansök is. Använda is är alltid bra när du har bursit eller någon form av inflammation. Använda is på området kommer att bidra till att sammandra blodkärlen. Detta kommer att minska svullnad och bedöva området, så att den kan läka. Höjning området ovanför hjärtats nivå under applicering av is kommer också att hjälpa. Du kan behöva göra detta under den akuta fasen av bursit och när du deltar i verksamhet som betonar den drabbade leden.
3

Tala med din läkare om kortison injektioner. Du kanske behöver en injektion eller en serie beroende på svårighetsgraden av dina förutsättningar. En injektion ger anti inflammatorisk medicin direkt till bursae att bidra till att minska smärta och svullnad. Kortison injektioner fungerar inte alltid, och det finns risker förknippade med injektioner så se till att du väger detta alternativ noggrant.
4

Ta antiinflammatoriska läkemedel. Din läkare kan ordinera anti inflammatorisk och smärtstillande för att hantera dina symtom. Du kan behöva ta dessa mediciner regelbundet för ett par veckor att få symtomen under kontroll. Din läkare kan då rekommendera att du skär tillbaka och bara ta medicinen efter ansträngande aktiviteter eller när dina symtom är värre. Några fall av bursit är resultatet av en infektion. I detta fall kan du även behöva ta antibiotika. Din läkare kan också rekommendera dränera vätska från bursae när mindre invasiva tekniker inte lyckas.
5

få flytta. Närhelst det finns en skada som omfattar ett gemensamt kommer det att vara nödvändigt att göra lämpliga övningar. Stretching och stärka musklerna runt den drabbade leden kommer att bidra till att ta bort trycket av det gemensamma och det kommer att minska din smärta. När dina muskler blir tight och deconditoned, drar de på leden när du flyttar, vilket kommer att förvärra dina symtom. Arbeta med en sjukgymnast kan hjälpa dig att lära dig rätt typ av övningar att göra utifrån din individuella situation och behov.
6

överväga operation för svåra fall. I sällsynta fall där skador på bursae är svår eller dina symtom påverkar dig möjlighet att arbeta och vara oberoende, kan kirurgiskt avlägsnande av bursae vara nödvändig. En bursectomy kan göras med minimalinvasiv kirurgi tekniker och oftast har bra resultat.