Ansök is så snart som möjligt efter skadan, och fortsätta att tillämpa det ett par gånger om dagen. Slå in isen i en handduk eller använd en påse frysta grönsaker insvept i en handduk.
2
Linda skadade spiken med en ren, steril bandage i 30 till 60 minuter. Höj din hand ovanför ditt hjärta för att minska svullnad och låta blödningen att sluta.
3
Blötlägg spiken i Epsom Salt två gånger dagligen, att följa anvisningarna på förpackningen.
4
vila handen för att förhindra ytterligare skada. Använd ett bandage för att hålla spiken på plats.
5
Använd en värmedyna eller varm handduk i 20 minuter åt gången för att lindra smärtan. Applicera kalla kompresser efter att eliminera svullnad.
6
Linda hand med ett elastiskt plåster för att minska blödning och svullnad.
7
Ta en anti-inflammatorisk medicin, t.ex. som ibuprofen.
8
Konsultera en läkare om mer allvarliga symptom börjar utvecklas, såsom hög feber (101 grader eller mer), ökad smärta eller svullnad med rodnad och pus. Om hematom sker över mer än 25% av nageln, rådfråga en läkare omedelbart.
Upphovsrätt © Liv och hälsa