bedöma svårighetsgraden av bråck. Om din bråck är smärtsam, öm vid beröring och kan inte reduceras (pressas tillbaka in), bör du besöka akuten, helst inom 6 timmar efter insjuknandet. Om din bråck kan skjutas tillbaka in, är det inte en nödsituation.
2
att minska (tryck in) bråck och tillfälligt lindra obehag, är det rekommenderat att du ligger platt på rygg. Välj en plan, fast yta, såsom golvet. Slappna av och andas långsamt. Om bråck inte minskar av sig själv, försiktigt lirka tillbaka den med fingrarna. Den bråck bör mestadels eller helt dras in. Slappna av en stund och ta det lugnt resten av dagen.
3
Få en läkare remiss för att se en kirurg som kommer att diskutera möjligheten att reparera din bråck. Bråck kirurgi innebär sy upp bukväggen så att tarmen hålls säkert där det hör hemma. Vissa bråck inte kan opereras, så andra behandlingar kan bli nödvändiga. 4
Om din bråck inte kan opereras, överväga att köpa en takstol eller bråck bälte, som kan bäras under kläderna för att hålla bråck i bukväggen. Detta är en bra investering, eftersom en obehandlad bråck kan förvärras över tid, vilket ökar chanserna för inspärrning eller strypning.
5
Konsultera en naturläkemedel läkare. Han kan diskutera avslappning, meditation och skonsamma träningsprogram som kan minska risken för ditt bråck bli värre. I vissa fall kan ett naturläkemedel lösning gör bråck försvinna.
Upphovsrätt © Liv och hälsa