Förlora oftalmoplegisk migrän smärta genom att övervaka din diet. Att hålla näringsämnen och vitaminer i balans håller kroppen fungerar och förhindrar blockering som förvärras migrän.
2
Håll ett symptom tidskrift, spåra varje gång en oftalmoplegisk migrän inträffar. Inkludera förändringar, miljö omgivning, motion och aktiviteter du deltagit i innan oftalmoplegisk migrän debut. Detta journalföring kan bidra till att avgöra faktorer som du kanske manipulera för att lindra oftalmoplegisk migrän smärta.
3
Take over-the-counter icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom ibuprofen (Motrin eller Alvedon) och naproxen (Naprosyn, Aleve och Anaprox).
4
Vila och slappna av så mycket som möjligt när smärtan träffar. Stress ökar smärtan och avslappning hjälper det avta. Brist på sömn kan bidra till ihållande huvudvärk attacker och ikapp med sömnen tar bort smärtan hos vissa patienter.
5
Rådgör med din personliga läkare om mediciner du kan ta för att behandla ett oftalmoplegisk migrän. Ta medicinen enligt läkarens anvisningar för att lindra smärta och förhindra migrän från att bli värre.
6
Massage tryckpunkter nära ögat där smärtan strålar. Massage stimulerar blodcirkulationen och ger huvudvärk lättnad.
7
Uppföljning med en utförlig synundersökning efter att ha upplevt oftalmoplegisk migrän. Vision tester utesluta andra ögonsjukdomar och avslöja nya symptom. Om förhållandena förvärras, de ögonundersökningar hjälpa primärvårdsläkare avgöra vilka åtgärder att vidta för patientens optimala smärtlindring.
Upphovsrätt © Liv och hälsa